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私たちがプランの裏にいます
ヴィクトル ロートリン
欧州マラソンチャンピオン
“ヨーロッパ選手権や世界選手権での私のすべての成功は、running.COACHに具現化されている知識に基づいています。running.COACHは定期的な完全なトレーニングプログラムを行うように動機付けし、あなたの能力を最大限に引き出すのに役立ちます。”
フランク ショーター
オリンピックマラソンチャンピオン
"オリンピックチャンピオンになるためのトレーニング哲学がrunning.COACHの心臓部にあります。私たちはすべてのレベルの人々に向けてプランを開発しました：初心者から競技選手まで。"
3つの簡単なステップ
3つのステップであなただけのトレーニングプランを作成 ランニングコミュニティの一員になりませんか？
1. 無料で登録
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2. 目標を入力
現在のフィットネスレベルと目標
3. トレーニングプランを生成
トレーニングを開始！
すべてのランナーのためのトレーニングプラン
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初心者でも経験豊富なランナーでも - 継続的なトレーニング分析 により、トレーニングプランは常にあなたのパフォーマンスレベルに完璧に適応します。これにより、 適切なトレーニングフォーム 毎日のトレーニングに理想的な強度と時間を提供します。また、 栄養、健康、トレーニング理論に関する貴重な情報も提供します。 これらはすべて、あなたの潜在能力を最大限に引き出し、ゴールまでの道のりを総合的にサポートすることを目的としています。
なぜrunning.COACHなのか？
直感的で
使いやすい
Garmin、Polar、Coros、Suunto、Apple Watch、Fitbitデバイスから直接running.COACHにファイルをアップロードできます。
また、Stravaからトレーニングを直接インポートすることもできます。
ダイナミックで
進捗に合わせて調整
running.COACHは、完了したすべてのランニング・トレーニング・セッションを分析し、あなたのパフォーマンス・レベルに合わせてトレーニング・プランを事前に調整します。
カスタマイズされ
個別化された
私たちのトレーニングプランはオーダーメイドであり、予定された主要な競技および準備競技を考慮します。
あなたのランニング経験と現在の能力が個別のスケジュールの生成に考慮されます。
ランナーがrunning.COACHについてどう思うか
クリストフフリードリ
running.COACHでの継続的なトレーニングのおかげで、過去数年間で10kmから山岳ランニング、マラソンまでの距離で明確に改善することができました。これらの成功は、常に新しい目標を追い求める意欲を高めてくれます。
アンジェラヘラー
長い休止の後にランニングを再開したとき、私は構造的にトレーニングしたいと考えていました。「ヴィクトール・ロートリン」の推奨により、自信が高まり、初めてシルバーサブスクリプションを購入しました。最初から熱心で、トレーニングセッションごとにモチベーションが高まりました。指示に非常に正確に従い、私の大きな目標であるスイスアルパインK43の結果は完璧でした！
シルヴィアペレス
running.COACHでトレーニングを開始したとき、各トレーニングの強度を下げるのは難しかったです。しかし、「少ない方が良い」という信念で続けました。running.COACHと一緒に、タイムを改善し目標を達成するだけでなく、強く良いコンディションを保つことができました。これが、競技を喜びながら完走し、私が最も好きなこと、すなわちランニングを続けることができる理由です。