Ingresa
Nuestros socios
2 campeones. 1 misión
Tu progreso. Paso a paso.
Viktor Röthlin y Matthias Kyburz forman parte de running.COACH. Su experiencia del deporte de élite da forma a cada plan de entrenamiento: personalizado, dinámico y adaptado para cada nivel. Tanto si recién empiezas a correr como si buscas tu mejor marca en maratón, ellos saben exactamente qué se necesita para progresar.
Viktor Röthlin
European Marathon Champion
Matthias Kyburz
Olympic Marathoner
Planifica tu temporada Planifica tu semana Planifica lo imprevisible
Un plan para todos tus objetivos – flexible para tu día a día, inteligente para seguir tus avances y preciso para llevarte hasta el día de la carrera.
Navegación intuitiva en el calendario
Elige tus días y horarios de entrenamiento
Feedback inmediato tras cada sesión
Sincronización automática con tu reloj deportivo
Planes específicos para una carrera o mantenerte en forma
Adaptación dinámica según tus progresos
Instrucciones detalladas y consejos de nutrición
Planes de entrenamiento
para todas las distancias
Desde 5 km hasta 10 km, medio maratón, maratón y todo lo intermedio. También planes específicos para carreras de montaña. Sin importar tu punto de partida, tu plan se adapta a ti.
5K
10K
21K
42K
..K
5K
5K Baselstadtlauf
10K
10K Laufenburg
21K
Swiss City Halbmarathon
42K
Jungfrau Marathon
..K
Compatible con estas plataformas
Descarga la app para correr
más motivante
Tu plan de entrenamiento siempre contigo, perfectamente sincronizado con la versión web. Registra tus entrenamientos directamente en la app y recibe guía en tiempo real del Live Coach.
Qué dice nuestra comunidad sobre running.COACH
Said López
running.COACH me ha ayudado a planificar la temporada completa del año. Me encanta su flexibilidad cómo se adapta el plan de entrenamiento cuando uno de los objetivos del año cambia. Me encuentro muy agusto con la manera cómo planifica mi semana, la exactitud de los ritmos y ritmos cardíacos y la facilidad de uso de la aplicación. Su dashboard me parece muy acertado y las estadísticas es algo qué me ayuda a mantener la perspectiva clara semana a semana. Este año mi objetivo es conseguir 800 puntos ITRA corriendo tres ultras de montaña en Colombia y espero conseguirlos con la ayuda de running.COACH.
Karin Stoop
Con el programa de entrenamiento running.COACH pude alcanzar el objetivo de un "maratón" en un año con un plan de entrenamiento variado y adaptado a mi rendimiento. Es impresionante lo hecho a medida que está este programa de entrenamiento en línea. Mi sueño de terminar un maratón se ha hecho realidad. Las diferentes sesiones de entrenamiento y el progreso notable son muy inspiradores.
Monika Cremosnik
Gracias al apoyo de mi entrenadora de running.COACH Gold, Stefanie Meyer, ¡este año se convirtió en mi año de éxito! Planes de entrenamiento intensivos y siempre personalizados y con las palabras adecuadas que me han ayudado a hacer realidad mis sueños. Ahora soy finalista del ultramaratón Comrades Marathon en Sudáfrica.
Silvia Pérez
Cuando comencé a entrenar con Running.COACH me costó bajar la intensidad y frecuencia de cada entrenamiento. Pero continué con la suscripción porque creo que “menos es más”. Con running.COACH no sólo sigo mejorando mis tiempos y cumpliendo mis objetivos, sino que me siento fuerte y en muy buena forma. Esto es lo que me permite terminar una competencia feliz y seguir haciendo lo que más me gusta: ¡CORRER!
Angela Heller
"Cuando comencé a correr de nuevo después de un largo descanso, tenía claro que quería entrenar de manera estructurada. Con la referencia de Viktor Röthlin mi confianza creció y compré mi primera suscripción, una suscripción plateada. Estaba entusiasmado desde el principio y mi motivación aumentó de una sesión de entrenamiento a otra. Seguí las instrucciones con mucha precisión y el resultado de mi gran objetivo, el SwissAlpine K43, ¡fue perfecto!"
Christoph Friedli
“Gracias a un entrenamiento continuo con running.COACH fui capaz de mejorar en un amplio rango de distancias, desde carreras de 10km, montaña y maratón, en los últimos años sin riesgo de lesiones. Estos éxitos me motivan a alcanzar nuevas metas y tiempos en el futuro.”
Preguntas frecuentes
Aquí algunas preguntas que recibimos seguido
Sí, puedes probar running.COACH gratuitamente durante 14 días con acceso completo a tu plan personalizado y todas las funciones. No hay renovación automática al finalizar la prueba.
Tanto si acabas de empezar, eres corredor experimentado o deportista ambicioso, running.COACH se adapta completamente a ti y tus objetivos.
Tu plan se genera automáticamente basado en tu objetivo personal, nivel actual y días disponibles, teniendo en cuenta tu experiencia previa en running.
Totalmente. Tu plan analiza continuamente tus entrenamientos y se adapta dinámicamente según la evolución de tu rendimiento.
El sistema analiza tu rendimiento real continuamente y actualiza tu plan automáticamente según indicadores como ritmo, frecuencia cardíaca y duración sin necesidad de ajustes manuales.
Sí, puedes ajustar tu objetivo y la fecha de carrera en cualquier momento; tu plan se actualizará instantáneamente sin empezar desde cero.
Sí, puedes añadir carreras secundarias o preparatorias además de tu objetivo principal; se integrarán totalmente en tu planificación general.
Claro, puedes elegir y reorganizar libremente tus días de entrenamiento. running.COACH se adapta a tu vida, no al revés.
running.COACH crea planes de entrenamiento individuales para cada persona, sin importar su nivel de rendimiento.
Sí, si tu objetivo incluye desnivel relevante, recibirás recomendaciones específicas para ajustar tus entrenamientos en montaña.
Sí, running.COACH es compatible con Garmin, Polar, Suunto, Coros, Apple Watch, Fitbit y Strava.
Sí, después de cada sesión recibirás un análisis detallado sobre el cumplimiento de los objetivos, la carga y la intensidad. También recibirás un resumen semanal de tu evolución – para reflexionar sobre tu entrenamiento cuando quieras.
El Live-Coach te acompaña en tiempo real durante tus entrenamientos. Te da indicaciones sobre ritmo, intensidad y objetivos – directamente en tus auriculares. Así entrenás en la zona correcta y aprovechás al máximo cada sesión.
running.COACH ofrece diferentes modelos de suscripción – puedes ver un resumen aquí. Todas las funciones se pueden probar gratis durante 14 días – sin renovación automática.
Síguenos
Tips, novedades, artículos y detrás de cámaras – directo a tu feed.
