Estamos detrás del plan de entrenamiento
Viktor Röthlin
Campeón Europeo de maratón
Frank Shorter
Campeón Olímpico de maratón
Un plan específico para cada corredor
Deseas mejorar
tu estado físico y comenzar a correr
Buscas un plan
específico para preparar una maratón o una media maratón
Deseas romper
tu mejor tiempo
¿Por qué running.COACH?
es intuitivo
y fácil de usar
Carga tus archivos desde tu Garmin, Polar, Coros, Suunto o Fitbit directamente en running.COACH.
También puedes importar directamente desde Strava.
es dinámico
y se adapta a tu progreso
running.COACH analiza tu plan de entrenamiento y lo ajusta si es necesario, por ejemplo, en caso de progresos
hecho a medida
e individual
Nuestros planes son hechos a tu medida y se adaptan a tus competencias principales y de preparación.
Tu experiencia corriendo y tu capacidad actual son consideradas en la generación del plan de entrenamiento personal.
Qué piensan los corredores de running.COACH
Christoph Friedli
“Gracias a un entrenamiento continuo con running.COACH fui capaz de mejorar en un amplio rango de distancias, desde carreras de 10km, montaña y maratón, en los últimos años sin riesgo de lesiones. Estos éxitos me motivan a alcanzar nuevas metas y tiempos en el futuro.”
Claudio Langner
running.COACH era todo lo que estaba buscando. Un programa totalmente adaptable al propio nivel y estilo de entrenamiento. ¡Me encanta!
Said López
running.COACH me ha ayudado a planificar la temporada completa del año. Me encanta su flexibilidad cómo se adapta el plan de entrenamiento cuando uno de los objetivos del año cambia. Me encuentro muy agusto con la manera cómo planifica mi semana, la exactitud de los ritmos y ritmos cardíacos y la facilidad de uso de la aplicación. Su dashboard me parece muy acertado y las estadísticas es algo qué me ayuda a mantener la perspectiva clara semana a semana. Este año mi objetivo es conseguir 800 puntos ITRA corriendo tres ultras de montaña en Colombia y espero conseguirlos con la ayuda de running.COACH.
Blog Artículos recientes
Plan de entrenamiento para una maratón – Cómo entrenar para una maratón
Empezar y completar una maratón es mucho más que preparación física. Es un viaje que requiere dedicación, planificación y la orientación adecuada. En este post nos sumergimos en el mundo del entrenamiento para maratones y te mostramos cómo prepararte mejor, evitar lesiones y alcanzar tus objetivos personales. ¿Qué es un maratón y por qué tiene […]
Campaña running.COACH Plata: Suscripción plata a precio de bronce
running.COACH celebra su 13º aniversario. ¡Por esta razón te ofrecemos nuestra popular suscripción Plata por el precio de Bronce hasta el 31 de octubre! Si renuevas antes de la fecha de finalización del período de validez, la nueva suscripción se agregará automáticamente a la existente sin ninguna interrupción. Si deseas iniciar tu suscripción en otro […]
Los beneficios para la salud de correr regularmente
Los mejores resultados –físicos y mentales– se consiguen con un entrenamiento continuo. Lo importante es encontrar la dosis adecuada para ti. Autor: Colin Glattfelder, Máster en Ciencias del Deporte, asesor de prevención, masajista deportivo, entrenador personal, Medbase Checkup Center Zurich . El cuerpo obtiene varios beneficios al correr con regularidad. Aumenta la resistencia y mejora la […]