登录
我们参与支持 这个训练计划
Viktor Röthlin
马拉松欧洲冠军
弗兰克 Shorter
奥运冠军
3个简单步骤
分三步制定你的个人训练计划
1. 免费 注册
桌面/ Android / IOS
2. 输入你的目标
你目前的水平和目标
3. 制定你的训练计划
开始训练！
适用于每个人的训练计划
你要提高健身水平
并开始跑步
你正在寻找
一个特定的全马 / 半马训练计划
你想超越自己的
最佳成绩
为什么 running.COACH?
直观
易于使用
直接从你的Garmin、Polar、Coros、Suunto或Fitbit手表上传你的锻炼到running.COACH。
你也可以直接从Strava导入锻炼。
动态
根据你的进展情况进行调整
running.coach会分析你的训练计划，并在必要时对其进行调整（例如，在训练进展的情况下）。
量身定制
个人专用
我们的训练计划是量身定做的，并考虑到你计划中的主要比赛和预备比赛。
在制定计划时，你的跑步经验和目前的成绩水平都包括在计算中。
跑步者对running.COACH的评价
Christoph Friedli
“得益于使用running.COACH持之以恒的跑步训练使我近年来从10公里越野跑到马拉松比赛不用冒受伤危险并取得了显著进步。这些成功激励我不断瞄准新的目标。“
Angela Heller
"当我在长期休息后再次开始跑步时，我很清楚我想以一种结构化的方式进行训练。有了 "维克多-罗斯林 "的参考，我的信心增加了，我买了我的第一个订阅，一个银色订阅。我从一开始就充满热情，我的积极性在一次次训练中不断提高。我非常精确地按照说明进行操作，我的大目标--瑞士阿尔卑斯山K43的结果也相应地完美无缺！"。
Silvia Pérez
当我刚开始用running.coach训练时，我发现很难降低每次训练的强度。但我继续前进，因为我相信 "少即是多"。通过running.coach，我不仅可以提高我的时间，达到我的目标，而且我还觉得自己很强壮，身材非常好。这使我能够愉快地完成比赛，继续做我最喜欢的事情：RUNNING!!!!