应用程序-你的跑步训练计划应用程序

借助running.COACH手机应用程序你也可以在旅途中使用running.COACH。 计划，跟踪或记录你的训练。你在手机应用程序中输入的所有内容都将与你的在线训练计划同步。

你的个人仪表板为你提供了你最近完成的锻炼、你的训练历史、统计数据和下一次预定的跑步锻炼的概述，从而以清晰的方式总结你的跑步训练计划。

训练信息列表可以让你对自己的未来和已经完成的训练有一个大致的了解。只要往下滚动，整个训练日记一握在手!

在这里，你可以找到所有的解释、描述和培训单元的视频。对于即将到来的跑步，这里对速度、心率区、持续时间和训练目标进行了更详细的解释，而对于你已经完成的训练课程，你可以在这里找到你训练表现的要点总结。

通过running.coach应用程序直接完成训练，并从语音教练那里获得关于训练速度、持续时间和距离的直接反馈，让激励的话语刺激你达到最佳表现。你的当前位置和你所跑的距离也会显示在地图上。

你对训练或训练计划有疑问吗？没问题-你可以随时用实时聊天将其发送给我们。

你用GPS手表（Garmin、Polar、Suunto、Coros、Fitbit、Strava）进行的锻炼可以自动同步到running.COACH，并通过直接连接你的账户，在running.COACH应用程序上查看和分析。