













2 campioni. 1 missione
I tuoi progressi. Passo dopo passo.
Viktor Röthlin e Matthias Kyburz sono parte integrante di running.COACH. La loro esperienza nello sport d’élite si riflette in ogni piano: personalizzato, dinamico e adatto a tutti. Che tu abbia appena iniziato a correre o stia puntando a un nuovo PB in maratona – loro sanno cosa serve per fare davvero progressi.




Pianifica la tua stagione Pianifica la tua settimana Pianifica l’imprevedibile
Un solo piano per tutti gli obiettivi – flessibile nella vita di tutti i giorni, intelligente nel monitorare i tuoi progressi e preciso nel guidarti verso il giorno della gara.

Navigazione intuitiva nel calendario

Imposta i tuoi giorni e orari di allenamento preferiti

Feedback immediato dopo ogni sessione

Sincronizzazione automatica con il tuo orologio sportivo

Piani per preparare una gara o per restare in forma

Si adatta dinamicamente ai tuoi progressi

Include istruzioni dettagliate per l’allenamento e consigli nutrizionali




Piani di allenamento per
ogni distanza
Dai 5 km ai 10 km, dalla mezza alla maratona – passando per tutto quello che c’è in mezzo. Inclusi anche i piani per le gare in montagna. Qualunque sia il tuo punto di partenza, l’allenamento si adatta a te.
Piano di allenamento 5K
Il tuo piano 5K – adattato al tuo livello, alla tua agenda e alla tua gara.

Piano di allenamento 10K
Un piano flessibile e orientato all’obiettivo che si integra facilmente nella tua routine.

Piano di allenamento Mezza Maratona
Inizia il tuo percorso verso la mezza maratona – con un piano che evolve con te.

Piano di allenamento Maratona
La tua prima maratona o un nuovo PB? Ti guidiamo in ogni fase del percorso.

Distanza personalizzata
Scegli qualsiasi distanza tra 5 km e maratona – e ottieni un piano su misura per il tuo obiettivo.














