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La Grimpette des Bedjuis - 找到你的完美跑步配速 0.6 mi
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计算的跑步时间
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常见问题 - La Grimpette des Bedjuis 0.6 mi
Course en boucle de 1 km dans le village d'Isérables, parcourue 1 ou 2 fois selon les catégories. Pour les enfants jusqu'à 14 ans
La Grimpette des Bedjuis 将于 13. 9月 2025 举行
La Grimpette des Bedjuis 在 Riddes, Switzerland 举行
La Grimpette des Bedjuis: 总共有 2 条赛道
最短的距离是 0.6 公里,最长的是 3.9 公里
虽然没有关于最低准备时间的一般规定,但我们建议至少为像 La Grimpette des Bedjuis 这样的比赛进行 12 周的训练
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